Tijekom promjena godišnjih doba, tijelo zahtijeva prilagodbu. Sezonski biljni čajevi mogu pomoći u jačanju otpornosti i održavanju energije. U zimsko vrijeme, čajevi s đumbirom, cimetom i šipkom pružaju osjećaj topline i podršku organizmu. U proljeće i ljeto, laganije mješavine s limunskom travom ili cvijetom bazge mogu osvježiti i umiriti. Prilagođavanjem čajnih navika sezoni, moguće je ujednačiti unutarnju ravnotežu s prirodnim ritmom oko nas. Ovi mali koraci čine veliku razliku u svakodnevnom osjećaju vitalnosti.